sheone online

VCD EXOTIC DANCE VOL. 5

2011-10-24T19:47:00.001-07:00

VCD EXOTIC DANCE VOL. 5

Kode Produk : 2256

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

SINOPSIS ; EXOTIC DANCE VOL. 5

Pada episode ini koreografi yang dilakukan akan lebih memfokuskan diri pada pembentukan postur tubuh melalui berbagai macam gerakan seperti gerakan kaki, tangan, dan pinggul. Semua gerakan dalam latihan ini bertujuan untuk memperbaiki postur tubuh Anda menjadi lebih seksi.

Melalui gerakan â€“ gerakan yang lebih Advance dan ditutup dengan melakukan Stretching dalam sesi pendinginan yang dilakukan untuk menghindari cidera otot.

Dengan langkah â€“ langkah mudah dan teknik yang benar Anda akan memperoleh hasil yang memuaskan. Selain kecantikan lahiriah, Anda juga harus menjaga dan mempertahankan kebugaran tubuh agar kualitas hidup Anda lebih tinggi.

VCD EXOTIC DANCE VOL. 4

2011-10-24T19:38:00.000-07:00

VCD EXOTIC DANCE VOL. 4

Kode Produk : 2255

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Pada episode ini kita akan melakukan atau mempelajari gerakan â€“ gerakan koreografi baru yang dikombinasikan dengan gerakan kaki sehingga seluruh otot tubuh dapat terlatih dengan semaksimal mungkin.
Dalam latihan ini kita perlu menjaga pernapasan in-heal dan otot perut harus dibiasakan untuk dikunci. Semua latihan ini harus dilakukan dengan semangat dan riang agar Anda selain tetap sehat dan bugar juga tetap awet muda.

VCD EXOTIC DANCE VOL. 3

2011-10-24T19:37:00.000-07:00

VCD EXOTIC DANCE VOL. 3

Kode Produk : 2254

Rp. 29.000,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

SINOPSIS ; EXOTIC DANCE VOL. 3

Pada senam pembentukan kali ini kita akan menggunakan alat bantu seperti dumbell, bola, matras atau botol aqua yang berisi air untuk melatih atau membentuk otot atau tubuh menjadi lebih terbentuk.

Latihan ini selain membentuk tubuh yang indah dan sexy juga menguatkan otot dan tulang. Dengan latihan yang teratur akan membawa hasil yang optimal dengan penurunan dan pengaturan berat badan yang ideal.

VCD EXOTIC DANCE VOL. 2

2011-10-24T19:36:00.000-07:00

VCD EXOTIC DANCE VOL. 2

Kode Produk : 2253

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

SINOPSIS ; EXOTIC DANCE VOL.2

Pada episode yang ke- 2 kita akan melakukan gerakan
koreografi yang akan di lakukan secara step by step ,
Sebelum melakukan ini semua kita akan melakukan gerakan
dasar terlebih dahulu.
Dalam melakukan gerakan koreografi tahap dasar ini kita akan banyak
melakukan berbagai macam gerakan seperti ;
-gerakan otot perut
-gerakan tangan
-gerakan kaki
Latihan koreografi ini dapat membantu membentuk /
menonjolkan sisi feminitas dan juga dapat membentuk
postur tubuh Anda menjadi indah dan sexy.

VCD EXOTIC DANCE VOL. 1

2011-10-24T19:35:00.000-07:00

VCD EXOTIC DANCE VOL. 1

Kode Produk : 2252

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

SINOPSIS ; EXOTIC DANCE VOL. 1

Pada episode pertama kita akan melakukan pemanasan
Sebagai persiapan untuk melakukan latihan koreografi .
Dalam bagian ini terdapat berbagai macam gerakan â€“ gerakan
seperti :
- gerakan pada otot leher
- gerakan pada otot bahu
- gerakan pada upper body
- gerakan pada pinggul
- gerakan pada paha dan
masih banyak lagi gerakan lain yang akan kita lakukan dalam senam
ini.
Dalam bagian ini meliputi teknik pernapasan yang benar
untuk melemaskan dan melatih otot-otot upper body hingga lower body.

SINOPSIS ; EXOTIC DANCE VOL.2

Pada episode yang ke- 2 kita akan melakukan gerakan
koreografi yang akan di lakukan secara step by step ,
Sebelum melakukan ini semua kita akan melakukan gerakan
dasar terlebih dahulu.
Dalam melakukan gerakan koreografi tahap dasar ini kita akan banyak
melakukan berbagai macam gerakan seperti ;
-gerakan otot perut
-gerakan tangan
-gerakan kaki
Latihan koreografi ini dapat membantu membentuk /
menonjolkan sisi feminitas dan juga dapat membentuk
postur tubuh Anda menjadi indah dan sexy.

VCD ENVY LEGS

2011-10-24T19:34:00.001-07:00

VCD ENVY LEGS

Kode Produk : 2209

Rp. 29.000,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di Envy. Sebuah seri DVD yang menampilkan super team fitnes dunia pertama.Empat orang gadis, dengan kekuatan super mereka. Perut, bokong, kaki dan tangan. Memperkenalkan Eliana, Natasha, Vala dan Yvette, yang menjadi gadis-gadis Envy. Misi mereka: membawa bentuk kepada dunia, tampil dan merasa hebat. Envy adalah program latihan tradisional baru dengan teknik mutahir, dengan gerakan seluruh tubuh untuk mencapai target bagian tubuh individual dan otot-otot, membantu menurunkan berat tubuh dan dan mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Mari kita akui. Anda berlatih bukan untuk merasa nyaman saja, tapi juga agar kelihatan hebat. DVD ini didesain untuk membantu anda membentuk dan mempertahankan tubuh menjadi idaman. Setiap DVD berisikan 2 macam latihan. Latihan 20 menit utama menunjukkan semua yang dibutuhkan untuk memulai transformasi anda. Dan kalau anda terdesak oleh waktu, latihan 5 menit akan membantu mempertahankan bentuk tubuh anda.

Latihan kaki Envy menggunakan tarian dan yoga menciptakan kaki yang ramping dan panjang.

VCD ENVY BUNS

2011-10-24T19:32:00.000-07:00

VCD ENVY BUNS

Kode Produk : 2210

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di Envy. Sebuah seri DVD yang menampilkan super team fitnes dunia pertama.Empat orang gadis, dengan kekuatan super mereka. Perut, bokong, kaki dan tangan. Memperkenalkan Eliana, Natasha, Vala dan Yvette, yang menjadi gadis-gadis Envy. Misi mereka: membawa bentuk kepada dunia, tampil dan merasa hebat. Envy adalah program latihan tradisional baru dengan teknik mutahir, dengan gerakan seluruh tubuh untuk mencapai target bagian tubuh individual dan otot-otot, membantu menurunkan berat tubuh dan dan mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Mari kita akui. Anda berlatih bukan untuk merasa nyaman saja, tapi juga agar kelihatan hebat. DVD ini didesain untuk membantu anda membentuk dan mempertahankan tubuh menjadi idaman. Setiap DVD berisikan 2 macam latihan. Latihan 20 menit utama menunjukkan semua yang dibutuhkan untuk memulai transformasi anda. Dan kalau anda terdesak oleh waktu, latihan 5 menit akan membantu mempertahankan bentuk tubuh anda.
Bokong Envy berisi latihan inti yang didesain untuk melatih bokong menjadi kencang dan padat. Tidak ada alasan untuk melewatkan bagian bokong dari ENVY.

VCD ENVY BODY

2011-10-24T19:31:00.000-07:00

VCD ENVY BODY

Kode Produk : 2211

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di Envy. Sebuah seri DVD yang menampilkan super team fitnes dunia pertama.Empat orang gadis, dengan kekuatan super mereka. Perut, bokong, kaki dan tangan. Memperkenalkan Eliana, Natasha, Vala dan Yvette, yang menjadi gadis-gadis Envy. Misi mereka: membawa bentuk kepada dunia, tampil dan merasa hebat. Envy adalah program latihan tradisional baru dengan teknik mutahir, dengan gerakan seluruh tubuh untuk mencapai target bagian tubuh individual dan otot-otot, membantu menurunkan berat tubuh dan dan mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Mari kita akui. Anda berlatih bukan untuk merasa nyaman saja, tapi juga agar kelihatan hebat. DVD ini didesain untuk membantu anda membentuk dan mempertahankan tubuh menjadi idaman. Setiap DVD berisikan 2 macam latihan. Latihan 20 menit utama menunjukkan semua yang dibutuhkan untuk memulai transformasi anda. Dan kalau anda terdesak oleh waktu, latihan 5 menit akan membantu mempertahankan bentuk tubuh anda.
Tubuh Envy menggabungkan gerakan dan teknik dari semua DVD lainnya, untuk menciptakan latihan inti yang hebat yang menggunakan seluruh gerakan tubuh untuk membantu anda mendapatkan perut yang ramping, kaki yang sexy, bokong yang ramping dan sempurna, lengan yang padat. Dengan kata lain, ini adalah ramuan kunci yang membantu anda mendapatkan tubuh yang diidamkan. Ini adalah latihan Envy. Latihan membentuk tubuh yang dapat dilakukan secara terpisah maupun bersamaan dalam membakar kalori.

VCD ENVY ARMS

2011-10-24T19:30:00.000-07:00

VCD ENVY ARMS

Kode Produk : 2212

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di Envy. Sebuah seri DVD yang menampilkan super team fitnes dunia pertama.Empat orang gadis, dengan kekuatan super mereka. Perut, bokong, kaki dan tangan. Memperkenalkan Eliana, Natasha, Vala dan Yvette, yang menjadi gadis-gadis Envy. Misi mereka: membawa bentuk kepada dunia, tampil dan merasa hebat. Envy adalah program latihan tradisional baru dengan teknik mutahir, dengan gerakan seluruh tubuh untuk mencapai target bagian tubuh individual dan otot-otot, membantu menurunkan berat tubuh dan dan mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Mari kita akui. Anda berlatih bukan untuk merasa nyaman saja, tapi juga agar kelihatan hebat. DVD ini didesain untuk membantu anda membentuk dan mempertahankan tubuh menjadi idaman. Setiap DVD berisikan 2 macam latihan. Latihan 20 menit utama menunjukkan semua yang dibutuhkan untuk memulai transformasi anda. Dan kalau anda terdesak oleh waktu, latihan 5 menit akan membantu mempertahankan bentuk tubuh anda.
Tangan Envy adalah latihan untuk memadatkan dan mengembangkan bentuk dan merampingkan lengan, menciptakan tangan yang sexy.

VCD ENVY ABS

2011-10-24T19:27:00.000-07:00

VCD ENVY ABS

Kode Produk : 1910

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di Envy. Sebuah seri DVD yang menampilkan super team fitnes dunia pertama.Empat orang gadis, dengan kekuatan super mereka. Perut, bokong, kaki dan tangan. Memperkenalkan Eliana, Natasha, Vala dan Yvette, yang menjadi gadis-gadis Envy. Misi mereka: membawa bentuk kepada dunia, tampil dan merasa hebat. Envy adalah program latihan tradisional baru dengan teknik mutahir, dengan gerakan seluruh tubuh untuk mencapai target bagian tubuh individual dan otot-otot, membantu menurunkan berat tubuh dan dan mendapatkan tubuh yang diidam-idamkan.

Mari kita akui. Anda berlatih bukan untuk merasa nyaman saja, tapi juga agar kelihatan hebat. DVD ini didesain untuk membantu anda membentuk dan mempertahankan tubuh menjadi idaman. Setiap DVD berisikan 2 macam latihan. Latihan 20 menit utama menunjukkan semua yang dibutuhkan untuk memulai transformasi anda. Dan kalau anda terdesak oleh waktu, latihan 5 menit akan membantu mempertahankan bentuk tubuh anda.

Bokong Envy berisi latihan inti yang didesain untuk melatih bokong menjadi kencang dan padat. Tidak ada alasan untuk melewatkan bagian bokong dari ENVY.

VCD Core Sensuality Series - Pole Play

2011-10-24T19:26:00.000-07:00

VCD Core Sensuality Series - Pole Play

Kode Produk : 2392

Rp. 41.4280,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Selamat datang di "langkah pertama" pada seri Vcd Felinity Core Sensuality. Apa yang akan Anda alami adalah sebuah terobosan kelas fitnes yang akan menguatkan pusat dan membentuk otot Anda dengan menggunakan gerakan alami feminim Anda.Dirancang oleh Alyson Joy, pendiri studio Felinity, Pengenalan pada Core Sensuality akan diajarkan dengan sedikit bantuan dari teman temannya, lynne dan Carla..

VCD Core Sensuality Series - First Step

2011-10-24T19:25:00.000-07:00

VCD Core Sensuality Series - First Step

Kode Produk : 2393

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

The Core Sensuality Series bukan hanya sebuah pengalaman baru dalam dunia fitnes, tapi juga akan memebrikan dimensi baru dalam kehidupan Anda. Program First Step, di kembangkan oleh Alyson Joy di studio Felinity miliknya di Toronto, yang bukan saja akan mengencangkan dan menyehatkan, tetapi juga akan memunculkan kembali sisi feminimisme Anda. Dengan urutan latihan dan koreografi yang menarik sekaligus menantang, latihan lantai dari first step akan menigkatkan kepercayaan dan apresiasi Anda terhadap gerakan-gerakan alami dari tubuh Anda sendiri. Antusias Anda akan terbentuk saat mulai mempelajari gerakan-gerakan ini serta sekaligus meng-ekspresikan Core Sensuality/ inti dari sensualitas Anda yang unik didalam gerakan-gerakan dansa yang seksi dan menyenangkan!

First step adalah latihan dengan visualisasi terbaik yang pernah Anda lihat

VCD Better Sex Through Yoga Vol.3

2011-10-24T19:24:00.001-07:00

VCD Better Sex Through Yoga Vol.3

Kode Produk : 356

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Dalam episode ini kita akan dituntun untuk melakukan latihan dasar untuk meningkatkan vitalitas seksuil. Seri Yoga ini menciptakan dirimu lebih percaya diri, lebih kuat dan lebih seksi. Rutinitas Yoga yang penuh inovatif, menarik dan menyenangkan. Khusus dirancang dalam mempersiapkan tubuhmu untuk kehidupan bercinta yang luar biasa. Seri Seks yang lebih baik melalui Yoga, adalah satu-satunya yang ada di pasar, khusus mengfokuskan pada satu kunci pada tubuhmu, yang mana akan membawamu untuk mendapatkan kehidupan bercinta yang memuaskan. Kunci area ini yang dinamakan, inti seksuil?.. Otot seksual bagian dalam ini terkandung rongga pinggul (panggul), pinggul, perut bagian bawah, dan sejumlah otot yang dinamakan otot pc. Pada kenyataannya?..otot inti seksuil bagian dalam yang paling diabaikan dalam tubuh itu. Seks yang lebih baik melalui Yoga akan menguatkan inti seksuilmu. Dirancang untuk meningkatkan aliran darah, setiap volume mengajarmu bagaimana untuk bernapas dengan dalam pada area rongga pinggul, membawakan kesadaran baru pada inti seksuilmu. Ditambahkan setiap kerutinan mempunyai gerakan yang istimewa, yang mana menargetkan pada otot seksi yang kram, yang diakibatkan dari ketegangan dan duduk sepanjang hari. Hal hal seperti ini dapat sungguh-sungguh dilonggarkan, dan mencapai kenikmatan seksuil. Untuk latihan yang teratur, posturmu dapat ditingkatkan, gaya berjalanmu akan lebih rileks dan pernapasanmu lebih dalam. Gaya lemah-gemulai dan kepercayaan diri demikian akan membuatmu sangat menarik.

VCD Better Sex Through Yoga Vol.2

2011-10-24T19:23:00.000-07:00

VCD Better Sex Through Yoga Vol.2

Kode Produk : 355

Rp. 29.000,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Dalam episode ini kita akan dituntun untuk melakukan latihan menengah untuk meningkatkan vitalitas seksuil. Seri Yoga ini menciptakan dirimu lebih percaya diri, lebih kuat dan lebih seksi. Rutinitas Yoga yang penuh inovatif, menarik dan menyenangkan. Khusus dirancang dalam mempersiapkan tubuhmu untuk kehidupan bercinta yang luar biasa.
Seri Seks yang lebih baik melalui Yoga, adalah satu-satunya yang ada di pasar, khusus mengfokuskan pada satu kunci pada tubuhmu, yang mana akan membawamu untuk mendapatkan kehidupan bercinta yang memuaskan. Kunci area ini yang dinamakan, inti seksuil?.. Otot seksual bagian dalam ini terkandung rongga pinggul (panggul), pinggul, perut bagian bawah, dan sejumlah otot yang dinamakan otot pc. Pada kenyataannya?..otot inti seksuil bagian dalam yang paling diabaikan dalam tubuh itu.

VCD Better Sex Through Yoga Vol.1

2011-10-24T19:22:00.002-07:00

VCD Better Sex Through Yoga Vol.1

Kode Produk : 354

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Dalam episode ini kita akan dituntun untuk melakukan latihan dasar untuk meningkatkan vitalitas seksuil. Seri Yoga ini menciptakan dirimu lebih percaya diri, lebih kuat dan lebih seksi. Rutinitas Yoga yang penuh inovatif, menarik dan menyenangkan. Khusus dirancang dalam mempersiapkan tubuhmu untuk kehidupan bercinta yang luar biasa.
Seri Seks yang lebih baik melalui Yoga, adalah satu-satunya yang ada di pasar, khusus mengfokuskan pada satu kunci pada tubuhmu, yang mana akan membawamu untuk mendapatkan kehidupan bercinta yang memuaskan. Kunci area ini yang dinamakan, inti seksuil?.. Otot seksual bagian dalam ini terkandung rongga pinggul (panggul), pinggul, perut bagian bawah, dan sejumlah otot yang dinamakan otot pc. Pada kenyataannya?..otot inti seksuil bagian dalam yang paling diabaikan dalam tubuh itu.
Seks yang lebih baik melalui Yoga akan menguatkan inti seksuilmu. Dirancang untuk meningkatkan aliran darah, setiap volume mengajarmu bagaimana untuk bernapas dengan dalam pada area rongga pinggul, membawakan kesadaran baru pada inti seksuilmu. Ditambahkan setiap kerutinan mempunyai gerakan yang istimewa, yang mana menargetkan pada otot seksi yang kram, yang diakibatkan dari ketegangan dan duduk sepanjang hari. Hal hal seperti ini dapat sungguh-sungguh dilonggarkan, dan mencapai kenikmatan seksuil. Untuk latihan yang teratur, posturmu dapat ditingkatkan, gaya berjalanmu akan lebih rileks dan pernapasanmu lebih dalam.
Gaya lemah-gemulai dan kepercayaan diri demikian akan membuatmu sangat menarik. Setiap volume menggiurkanmu secara total dengan latihan tubuh. Ini bukan saja memberikan hasil yang cepat, tetapi juga mengilhami keluwesan, keyakinan, dan kecantikann yang natural. Perhatian akan tertuju padamu?. Kamu sekarang dalam perjalanan untuk terlihat dan merasa lebih seksi dari sebelumnya.

VCD Better Sex Through Yoga For Men

2011-10-24T19:22:00.001-07:00

VCD Better Sex Through Yoga For Men

Kode Produk : 353

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Untuk mencapai kehidupan seks yang lebih baik merupakan hampir semua harapan pria. Dan untuk mencapai tujuan ini, sebagain pria selalu menggunakan berbagai cara dan teknik, baik dengan mengkonsumi obat kuat, ataupun dengan memakai segala macam ramuan obat-obatan. Cara ini belum tentu efektip, jelas mahal, tetapi tidak jarang mengandung resiko yang tinggi akan efek sampingan.
Kini semua kerisauan ini telah dapat diatasi, dengan telah hadirnya suatu program latihan Yoga yang berasal dari negara Jerman. Latihan Yoga ini akan menciptakan dirimu lebih percaya diri, lebih kuat dan lebih seksi, dan menikmati kehidupan seks yang lebih baik.
Dengan rutinitas Yoga yang penuh inovatip, menarik dan menyenangkan. Khusus dirancang dalam mempersiapkan tubuhmu untuk kehidupan bercinta yang luar biasa.
Program latihan Yoga ini adalah satu-satunya yang ada di pasar, khusus menfokuskan pada inti seksuil pada tubuhmu, yang mana akan membawamu terbina kehidupan bercinta yang memuaskan seterusnya.
Dalam peluncuran perdana program ini dalam bentuk DVD di Eropa, telah menjadi rebutan hampir di semua hati pria. Oleh sebab itu yakin program ini akan membawa kamu manfaat yang sangat baik pula, khusus dalam kehidupan seks dari pada sebelumnya.

VCD An Introduction To Balance Board

2011-10-24T19:20:00.000-07:00

VCD An Introduction To Balance Board

Kode Produk : 347

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

(Memperkenalkan Alat Latihan Papan Keseimbangan) Alat olah-raga terbaru & paling innovative, papan keseimbangan ini sangat efektif, praktis, mudah dibawa serta banyak kemudahan lainnya. Dengan permukaan papan yang tidak stabil, kita dapat melatih gerakan, stabilisasi, keseimbangan dan koordinasi. Dari melatih gerakan dan postur yang benar dengan latihan terarah, program ini dapat memberikan hasil yang sempurna. Anda dapat mengubah bentuk tubuh, penampilan dan melangsingkan tubuh dengan melatih otot-otot anda. Sehingga memungkinkan untuk terus melanjutkan ke tingkat yang lebih menantang lagi.
Perhatian: Silahkan konsultasikan pada dokter pribadi anda sebelum latihan Balance Board bila anda mempunyai penyakit diabetes, jantung, stroke ringan, trombosis / penjendelaan darah, infeksi, penyakit kulit, pembengkakan atau sedang dalam keadaan hamil.

VCD An Introduction of Tai Chi - Chi Kung

2011-10-24T19:17:00.000-07:00

VCD An Introduction of Tai Chi - Chi Kung

Kode Produk : 344

Rp. 41..428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Tai Chi adalah latihan yang sudah digunakan ribuan tahun yang lalu di China. Bersama ? Lucy Lloyd Baker?, kita akan memperkenalkan beberapa keajaiban dari ?TAI CHI ? CHI KUNG?. Salah satunya yaitu untuk membantu menenangkan pikiran dan menghilangkan strees setelah melalui hari yang berat. Tentu saja membuat seluruh tubuh dan pikiran anda menjadi harmonis. Dengan berbagai macam gerakkan.

VCD An Introduction of Pilates

2011-10-24T19:15:00.000-07:00

VCD An Introduction of Pilates

Kode Produk : 343

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Ditampilkan oleh Lucy Lloyd-Barker, Dip.Acu., MRSS(T), PRS(Med)T. Mengembangkan dari yang asli untuk menolong para penari dan atlit terlindung dari luka, Pilates dirancang untuk otot-dalam tubuh. Sekarang telah terkenal kemana-mana popularitas harus dibayar kepada keberhasilan dalam membuat tubuh awet muda, langsing, dan lebih bersemangat. Diambil dari ?An Introduction To Pliates ? The Power Within?, program ini menunjukkan pada anda hasil latihan dan semangat membentuk tubuh berotot.

VCD Aerobic Challenger

2011-10-24T19:14:00.000-07:00

VCD Aerobic Challenger

Kode Produk : 340

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Go for it adalah tempat pelatihan program kesehatan. Michelle Dean sebagai kepala instruktur mengharapkan latihan tingkat tinggi. Berdasarkan nasehat Dokter Garu Edgar, latihan tingkat tinggi ini membutuhkan peningkatan kapasitas hati dan jantung untuk memompa darah ke otot agar otot dapat bekerja lebih kuat dan menjadi tubuh menjadi sehat. Program intensitas tinggi memiliki resiko cidera oleh karena itu harus menggunakan sepatu yang benar. Menurut Dokter Garu Edgar, ada pola sederhana untuk latihan fitness, formulanya yaitu F (frequensy), I (intensity), T (time), T (type). Vedio ini memberikan keuntungan aerobik tingkat tinggi, yang memperagakan gerakan ? gerakan aerobic yang menyenangkan.

VCD Ade Rai - Fitness For Woman

2011-10-24T19:13:00.000-07:00

VCD Ade Rai - Fitness For Woman

Kode Produk : 3014

Rp. 29.000,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Banyak wanita yang takut menjalankan gaya hidup sehat melalui fitness karena adanya pendapat wanita akan
menjadi kekar dan besar seperti pria. Kenyataannya tidaklah demikian, penelitian ilmiah menunjukkan bahwa
wanita yang menjalankan gaya hidup sehat dengan menggabungkan latihan beban, latihan aerobik, pengaturan pola
makan yang cukup dan istirahat yang cukup:

Dengan mudah menurunkan dan mengatur berat badannya
Menghindarkan dirinya dari risiko Osteoporosis
Menjadi lebih awet muda, kuat, sehat, dan lentur
Menikmati kualitas hidup yang lebih tinggi

Dalam video ini, Ade Rai menjelaskan informasi, strategi, tips yang praktis bagi wanitadalam memulai
dan menjalankan gaya hidup sehat secara konsisten. Juga terdapat didalamnnya beberapa program latihan
mingguan berikut teknik melakukan latihan yang baik dan benar, penjelasan nutrisi, mitos-mitos, dan langkah-langkah
yang mudah dijalankan dan terbukti efektif untuk meraih bentuk tubuh yang indah dalam kurun waktu yang singkat.

VCD Ade Rai - Fitness For Muscle Building

2011-10-24T19:12:00.000-07:00

VCD Ade Rai - Fitness For Muscle Building

Kode Produk : 3016

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Meningkatkan massa otot secara cepat dan alamiah adalah tantangan bagi siapa saja yang menginginkan
tubuh yang kuat dan kekar. Namun kita semua mengetahui bahwa untuk meraih fisik yang berotot tidaklah
mudah. Kita ditantang untuk memenuhi semua syarat latihan, diet,dan istirahat secara konsisten untuk bisa
mewujudkannya. Untuk itulah Ade Rai membuat video ini.

Dalam video ini, Ade Rai akan menjelaskan kepada anda, cara dan strategi latihan yang baik, lengkap dengan
program dan instruksinya. Selain itu, Ade Rai juga menjelaskan langkah-langkah diet yang ia jalankan untuk
meraih tubuhnya seperti hari ini. Untuk memotivasi kita semua, inilah video pertama yang mendokumentasikan
Ade Rai melakukan latihan-latihan beban dengan beban maksimal! Cara melakukan latihan beban dalam video ini
didukung pula oleh serangkaian atlet binaraga terbaik nasional.

VCD Ade Rai - Fitness For Fat Loss

2011-10-24T19:11:00.001-07:00

VCD Ade Rai - Fitness For Fat Loss

Kode Produk : 3015

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Menurut catatan, lebih dari 70% orang yang telah memiliki berat badan ideal ternyata masih memiliki kadar
lemak tubuh diatas normal. Menurut penelitian dari berbagai universitas dan institusi di dunia, kadar lemak
diatas normal sebagai hasil dari gaya hidup yang kurang sehat adalah pemicu utama bagi 4 pembunuh terbesar
manusia modern: penyakit jantung, diabetes, kanker, dan stroke.

Fitness atau kebugaran adalah cara terbaik untuk mengendalikan kadar lemak dan berat badan secara aman,
sehat dan permanen. Dalam video ini, Ade Rai, seorang pakar diet yang telah berhasil menjaga kadar lemak
dibawah 10%, memuat informasi, akan menjelaskan strategi dan tips untuk mencapai kadar lemak yang lebih sehat
secara efektif dan cepat. Informasi latihan dan nutrisinya memungkinkan kita untuk membakar lemak tanpa
lapar dan tanpa lemas.

VCD Ade Rai - Fitness For Beginner

2011-10-24T19:09:00.000-07:00

VCD Ade Rai - Fitness For Beginner

Kode Produk : 3013

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Menjalankan gaya hidup sehat melalui fitness melibatkan tiga elemen penting yaitu: olahraga teratur,
nutrisi teratur, dan istirahat teratur. Mudah dibicarakan, namun sulit dijalankan terutama bagi mereka
yang tidak memiliki cukup informasi. Untuk itulah video ini dibuat! Melalui video ini, para pemula akan
mendapatkan panduan lengkap mengenai cara dan langkah untuk menjalankan ketiga elemen tersebut secara
praktis dan menyenangkan.

Ibarat menuju suatu tempat tanpa sebuah peta, waktu untuk mencapainya akan lebih lama. Namun dengan video
ini, fitnesmania pemula ibarat diberikan peta oleh Ade Rai yang akan menunjukkan jalan tersingkat, teraman,
dan terefektif untuk mencapai tubuh ideal, sehat, dan kuat yang diidam-idamkan.

VCD Ade Rai

2011-10-24T19:08:00.000-07:00

VCD Ade Rai

Kode Produk : 338

Rp. 50.000,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

Lifetime,drugs free professional bodybuilder
Biografi / latar belakang
Program latihan
Program makanan
Gaya hidup/aktivitas
Spesial pose 1
Opini
Pesta Raga 2000
Kejuaraan :
Muscle Mania 1996, California
Asian Championship 1997, Vietnam
Tips & saran
Spesial Pose 2

VCD ABCs Of Couple Fitness - Basic

2011-10-24T19:07:00.000-07:00

VCD ABCs Of Couple Fitness - Basic

Kode Produk : 2888

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

THE ABC’S COUPLE FITNES : BASIC MOVES. Inggris

Arouse the SENSES
These exercises are designed to get your juices flowing. Admiration, Eyes to the Soul, and Hearts in Sync are a few movements that definitely get you in the Mood!

Get FIT
Twelve exercises to shape and tone arms, shoulders, legs, stomach, hips, and thighs. The lover’s Leg Pump, Love Taps, Kiss Ups, Tush Lifter, and The Pump are just a few movements that will Work that Body!

Get SEXY
Cool down with candles, aroma therapy, and body oils. The Passion Stretch, Sexy Cool Down, and Passion Rub slow your heart rate, as you gaze into each others eyes enjoying intimate moments. Imagine the possibilities.

Bonus Workout :
Buns & Thighs
Chest & Arms
Abs

Shape Up Your BODY Heat Up Your LOVE LIFE.

I loved it – a must have for all couples. It’s a steamy, sexy, fun time.

THE ABC’S COUPLE FITNES : GERAKAN DASAR. Indonesia
Membangkitkan RASA
Latihan-latihan ini didesain untuk membuat cairan anda mengalir. Kekaguman, Mata ke jiwa, dan hati dalam irama adalah beberapa gerakan yang pasti akan membuat anda in the Mood !

Menjadi SEHAT
Dua belas latihan untuk membentuk dan menyelaraskan lengan, bahu, kaki, perut, pinggul dan paha. Memompa kaki kekasih, Tepukan Cinta, Mencium Ke Atas, Mengangkat Tush, dan Memompa hanya beberapa latihan yang akan Melatih tubuh
itu !

Menjadi SEKSI
Pendinginan dengan lilin, aroma terapi, dan body oil. Peregangan yang menggairahkan, Cool Down seksi, dan Gosokan yang menggairahkan menurunkan denyut jantung anda, sewaktu anda saling berpandangan menikmati waktu-waktu intim. Bayangkan kemungkinan-kemungkinannya.

Bonus latihan :
Bokong dan paha
Dada dan lengan
Perut

Bentuk TUBUH Anda Hangatkan KEHIDUPAN CINTA Anda.

Saya sangat menyukainya - suatu keharusan untuk semua pasangan. Sesuatu yang hangat, seksi, waktu yang menyenangkan.

VCD ABCs Of Couple Fitness - Advanced Motion

2011-10-24T19:03:00.000-07:00

VCD ABCs Of Couple Fitness - Advanced Motion

Kode Produk : 3012

Rp. 41.428,-

Untuk melihat tarif pengiriman barang,

Deskripsi produk :

THE ABCs COUPLE FITNES : ADVANCED MOTIONS. Inggris

Arouse The SENSES
These exercises are designed to get your juices flowing. Admiration, Eyes to the Soul, and Hearts in Sync are a few movements that definitely get you in the Mood!

Get FIT
Fourteen exercises to shape and tone arms, shoulders, legs, stomach, hips, and thighs. The lovers Straddle, Kiss Ups, Tush Push, SuperWoman, Tandem Bicycle, and The AbDominatrix are just a few movements that will Work that Body!

Get SEXY
Cool down with candles, aroma therapy, and body oils. The Passion Stretch, Sexy Cool Down, and Passion Rub slow your heart rate, as you gaze into each others eyes enjoying intimate moments. Imagine the possibilities.

Bonus Workout :
Buns & Thighs
Chest & Arms
Abs

Shape Up Your BODY Heat Up Your LOVE LIFE.

I loved it – a must have for all couples. Its a steamy, sexy, fun time.

THE ABCs COUPLE FITNES : GERAKAN LANJUTAN. Indonesia

Membangkitkan RASA
Latihan-latihan ini didesain untuk membuat cairan anda mengalir. Kekaguman, Mata ke jiwa, dan hati dalam irama adalah beberapa gerakan yang pasti akan membuat anda in the Mood !

Menjadi SEHAT
Empat belas latihan untuk membentuk dan menyelaraskan lengan, bahu, kaki, perut, pinggul dan paha. The lovers Straddle, Mencium ke atas, Tush Push, Wanita Super, Sepeda Tandem, dan The AbDominatrix hanya beberapa latihan yang akan Membentuk tubuh itu !

Menjadi SEKSI
Pendinginan dengan lilin, aroma terapi, dan body oil. Peregangan yang menggairahkan, Cool Down seksi, dan Gosokan yang menggairahkan menurunkan denyut jantung anda, sewaktu anda saling berpandangan menikmati waktu-waktu intim. Bayangkan kemungkinan-kemungkinannya.

Bonus latihan :
Bokong dan paha
Dada dan lengan
Perut

Bentuk TUBUH Anda Hangatkan KEHIDUPAN CINTA Anda.

Saya sangat menyukainya - suatu keharusan untuk semua pasangan. Sesuatu yang hangat, seksi, waktu yang menyenangkan.

KURSUS MENJAHIT 50rb

2011-10-24T18:09:00.000-07:00

Kini tidak perlu lagi kursus mahal - mahal untuk bisa menjahit , dengan memiliki CD / EBook ini anda sudah bisa membuka usaha jahit sendiri. Tentunya tidak perlu biaya mahal dan lebih irit biaya kursus.

Harga hanya : 50.000

ada 2 Ebook, yaitu TINGKAT DASAR dan TINGKAT TERAMPIL.

UNTUK HARGA BUKU (CETAK) :
* TINGKAT DASAR: 100.000
* TINGKAT TERAMPIL 100.000

Edisi :	Soft Cover
ISBN :	979686973x
ISBN-13 :	9789796869732

Bahasa :	Indonesia

Halaman :	220
Ukuran :	210x270x0 mm

Sinopsis Ebook:

Ebook ini sangat berguna bagi mereka yang membutuhkan referensi tentang pola busana yang baik dan pas di badan dengan teknik pembuatan yang mudah. Penulisanya telah berkecimpung di dunia busana sejak tahun 1960-an. Sebagai Ketua Sub Konsorsium Menjahit Pakaian pada Direktorat Pendidikan Luar Sekolah Tingkat Pusat, beliau telah menjadi pengajar yang memberikan kursus tentang konstruksi pola busana hingga seluruh Indonesia. Materi dalam buku ini merupakan kumpulan materi kursusnya selama bertahun-tahun. Di dalamnya terdapat banyak informasi berharga tentang :
*pola dasar aneka metode (Dressmaking, SO-EN,
*Cuppens Geurs,
*Charmant,
*Danckaerts,
*Leew van Rees,
*serta metode pengarang sendiri),
*pola rok, kulot, badan, lengan, kerah, gaun, kebaya, busana anak-anak, hingga pola celana.
Selain itu ebook ini juga memberi informasi tentang :
* cara pembuatan sketsa busana dan berbagai macam informasi yang pasti dibutuhkan oleh para siswa sekolah mode dan menjahit, guru-gurunya, serta pemerhati dunia busana.
Berbagai macam informasi berharga mengenai pola busana bisa diperoleh melalui buku ini, diantaranya:
* Cara pengambilan ukuran
* Pembuatan pola dasar aneka metode
* Pembuatan pola dari bermacam-macam busana seperti, rok, blus, celana panjang, kulot, gaun, hingga kebaya.
* Perubahan Model
* Perencanaan bahan
* Pembuatan pola busana anak-anak
* Pengenalan teknik pembuatan sketsa busana.

BARANG UNIK

2011-10-19T17:58:00.000-07:00

Bantal Kentut

Jailin temen kamu pas duduk.. letakan bantal kentut dtempat yg biasa temen kamu duduk lalu akan bunyi "Brooooottttttt..." hihihiiiii..

*Diameter 20cm* HARGA : 35.000

KALIGRAFI EXCLUSIV

2011-10-13T21:56:00.000-07:00

DOMPET WANITA

2011-09-20T09:07:00.000-07:00

SANDAL DAN SEPATU

2011-09-20T07:42:00.000-07:00

"Aldiyar Mangkok RC 02 31-35 ungu Rp 17.000"

"Aldiyar Mangkok RC 01 31-35 pink Rp 17.000"

"Aldiyar Mangkok RC 02 31-35 pink Rp 17.000"

"Aldiyar Mangkok RC 01 31-35 coklat Rp 17.000"

"Classic Press 01 31-35 merah Rp 13.000"

"Dina 01 31-35 coklat Rp 13.000"

"Aldiyar karet 01 31-35 coklat-crem Rp 16.000"

"Aldiyar Mangkok 01 31-35 ungu Rp 17.000"

"Aldiyar Mangkok 01 31-35 pink Rp 17.000"

"Classic Press 01 31-35 merah Rp 13.000"

"MY-Team 01 31-35 hijau Rp 13.000"

"Balet M 11 coklat Rp 27.500"

"Balet M 11 ungu Rp 27.500"

MASIH BANYAK JENIS LAINNYA ATAU MODEL LAINNYA.

UNTUK PERMINTAAN KATALOG SANDAL DAN SEPATU BISA SMS KE 085 85 185 5050

KESET DAN KARPET

2011-05-15T17:55:00.000-07:00

UKURAN KESET: 40 x 60 cm HARGA : 13.000

UKURAN KARPET : 100 x 150 HARGA : 72.500

UKURAN KARPET : 150 x 200 HARGA : 144.000

PENGGORENGAN BENTUK HATI

2011-05-02T05:37:00.000-07:00

Berat : 0.2 kg

Detail Produk:

Barang Unik ->hihi panci ini pasti akan memperindah de masakan2 yg kita buat

menjadi bentuk hati :)

Product Dimensions: Pot total length 26CM, pot diameter is about 12CM

Product Material: iron pan

Packaging: Box

Harga Ecer : 50.000

Harga grosir : 40.000

BANTAL ELEKTRIK KESEHATAN

2011-05-01T20:30:00.000-07:00

bantal pemanas kesehatan modern dengan ramuan obat tradisional Tiongkok.
Dapat membantu menyembuhkan gejala penyakit, antara lain:
- Pundak terasa kaku
- Sakit Pinggang
- Darah Tinggi ( Hypertension)
- Sakit kepala ( Head Ache0
- Encok ( Rheumatik0
- Masuk angin
- Susah tidur ( Insomnia0
- Darah rendah
- Asam urat
- Memulihkan varises kaki
- Kedinginan ( Cold)
- Lesu / lelah ( Tiredness0
- Melancarkan peredaran darah
- Sakit urat syaraf
- Membakar lemak tubuh

- Menurunkan kolesterol.

HARGA:

Pembelian 1-3 harganya 50.000

Pembelian 1-12 harganya 47.500

Harga belum termasuk ongkir

INFO : 085851855050

SPREI ANAK ANAK

2011-02-12T20:15:00.000-08:00

Ukuran 100x200 = 87.500 Ukuran 120x200 = 93.750 Ukuran 160x200 = 125.000 Ukuran 180x200 = 131.250 Ukuran 200x200 = 137.500

KETERANGAN:

1. Sprei terbuat dari bahan katun Panca Agung / CVC 2. Bahan dingin, lembut, tidak luntur dan tidak berbulu 3. Terdapat karet di keempat sudutnya (Fitted) 4. Ukuran 100 dan 120 terdiri dari sprei, 1 sarung bantal dan 1 sarung guling 5. Ukuran 160, 180 dan 200 terdiri dari sprei, 2 sarung bantal dan 2 sarung guling 6. BC set terdiri dari bedcover, sprei, sarung bantal dan sarung guling 7. Cover plastik tebal untuk sprei dikenakan tambahan Rp. 5.000,- / pcs 8. Sprei rumbai tinggi 50 cm harganya 2x sprei ukuran biasa 9. Tinggi sprei 20 cm, utk tinggi tambahan dikenakan biaya 10.000 / 5 cm 10. Untuk penambahan Karet keliling (full keliling)dikenakan biaya 15.000/ pcs 11. Bed Cover dengan 2 sisi yang berbeda motif dikenakan biaya tambahan 10.000/pcs 12. Pembelian perdana untuk menjadi agen adalah 500 rb dan order selanjutnya tidak dibatasi

HARGA SPREI DAN BEDCOVER:

SPREI

Ukuran 100x200 = 87.500
Ukuran 120x200 = 93.750
Ukuran 160x200 = 125.000
Ukuran 180x200 = 131.250
Ukuran 200x200 = 137.500

BEDCOVER
Ukuran 100x200 = 212.500
Ukuran 120x200 = 212.500
Ukuran 160x200 = 287.000
Ukuran 180x200 = 287.000
Ukuran 200x200 = 287.000

HUBUNGI KAMI

2011-02-09T17:59:00.000-08:00

SELAMAT DATANG DI SITU KAMI
SHEONE ONLINE

SITUS INI MENYEDIAKAN BARANG DAN JASA
MULAI DARI KEBUTUHAN RUMAH , KANTOR , PRIBADI, DLL
JANGAN SUNGKAN UNTUK MENGHUBUNGI KAMI UNTUK MENANYAKAN HARGA ATAU MENANYAKAN BARANG YANG INGIN ANDA CARI.

SHEONE ONLINE MENYUPPLAI BARANG KE SELURUH INDONESIA, DENGAN KUALITAS BARANG YANG BAGUS DAN HARGA YANG LEBIH MURAH.

HUBUNGI KAMI:

* Jl. Tanah Koja 2 no 52H Rt 021 Rw 02 kel, jatinegara kaum kec, pulo gadung Jaktim 13250
* Jl H.Remaih Rt 02 No 16A Cijantung – Jakarta Timur
* EMAIL:sheoneonline@yahoo>co>id
* YM : putri_graciass_prameswari
* 085-85-185-5050 / 08383-990099-76 / 021-83316902

SPREI DEWASA POLOS

2011-02-09T17:53:00.000-08:00

KETERANGAN PRODUK:

1. Sprei terbuat dari bahan katun Panca agung / CVC
2. Bahan dingin, lembut, tidak luntur dan tidak berbulu
3. Terdapat karet di keempat sudutnya (Fitted)
4. Ukuran 100 dan 120 terdiri dari sprei, 1 sarung bantal dan 1 sarung guling
5. Ukuran 160, 180 dan 200 terdiri dari sprei, 2 sarung bantal dan 2 sarung guling
6. Sprei rumbai tinggi 50 cm harganya 2x sprei ukuran biasa
7. Tinggi sprei 20 cm, utk tinggi tambahan dikenakan biaya 10.000 / 5 cm
8. Untuk penambahan Karet keliling dikenakan biaya 15.000/ pcs
9. B.Cover Bisa 2 sisi warna
HARGA SPREI DAN BEDCOVER:

DATABASE PENGUSAHA INDONESIA

2011-02-09T17:47:00.000-08:00

DATABASE PENGUSAHA

Data ini berisi tentang kumpulan data pengusaha yang jumlahnya ribuan nama.

Data meliputi:
NAMA--ALAMAT---NOMOR HP---EMAIL---WEBSITE

DATA AKAN DIKIRIM KE EMAIL ANDA, BARU ANDA BAYAR!!!

BERMINAT????

CARANYA:
1. SMS kan alamat EMAIL anda ke : 085-85-185-5050
(data segera dikirim ke email anda, dan anda akan mendapatkan konfirmasi via SMS jika data sudah dikirim)

2.Tranfer sebesar 75.000 (Tujuh Puluh Lima Ribu Rupiah ) via :BCA : 322-037-6906 a/n ERNI KURNIAWATI
BRI : 081-6010-11744-539 a/n SUJIAMI

2. Jika sudah tranfer / melakukan pembayaran , konfirmasikan ke 085-85-185-5050 dengan format nama anda - bca/bri - tanggal tranfer - nominal yang ditranfer + 3 angka terakhir hp anda ( secara otomatis nomor anda akan terdata dalam data akses kami,ini untuk mempermudah anda untuk mendapatkan data update dari kami setiap bulannya)

3. Password akan di sms ke nomor Hp anda

WARNING!!!PENTING!!!!

DATABASE SELALU UPDATE SETIAP BULANNYA!!!

BAGI YANG SUDAH PERNAH TRANFER,UNTUK MENDAPATKAN UPDATE DATA DIKENAKAN BIAYA

HANYA 45.000!!!

UNTUK INFO LEBIH LANJUT BISA HUBUNGI
021-83316902 atau 085851855050

OLEH OLEH HAJI

2010-09-12T18:54:00.000-07:00

Box berisi
2 bungkus Kurma lapis Coklat,
1 bungkus Kurma Plain/kurma basah
2 bungkus Kurma lapis Wijen,
1 bungkus Kacang arab dan
1 bungkus Kismis

Yang semuanya itu dikemas dalam kotak ekclusive segi 8

HARGA : 25.500

oleh oleh haji
Oleh Oleh Haji Kemasan Kotak
Isi :
- Air Zam Zam +- 120mm
- Kurma
- Kacang Arab
- Kismis
- TASBIH

Harga : 20.500